案例描述：
方同学为23级入学新生，女，16岁，广西环江毛南族自治县人。家中兄弟姐妹2人，她排第一。自诉晚上睡眠不好，入睡困难、易惊醒。家里父亲出轨，母亲被父亲的小三打伤，目前父母离异。姐弟两人跟随父亲生活，平时经常被父亲打骂，有被家暴的现象。父亲不允许她去见母亲，但是她心里非常担心和放不下母亲。目前的学校、专业都不是自己的选择，是父亲帮自己做的选择，因此不是很想学习。初中时曾经想过跳楼但是被老师阻止下来。前几天因为晚归被老师通知家长，又被父亲责骂，感到伤心委屈，经常受到负面情绪困扰。
辅导过程：
初次辅导时，方同学声音低沉，低着头，表现的闷闷不乐，语速低，话少，表情严肃。通过共情、情感反应和关怀等技巧与方同学建立信任关系，让她感到被接纳和理解。通过倾听她的烦恼和困惑，让她感受到关心和支持。她提到自己压抑了很多愤怒无法表达，一直压抑在心里感觉不好受。我与该同学进行了详细的交谈，了解了她的问题、成长背景、家庭关系等方面的情况。并为她提供了一些认知行为疗法的基本知识，并传授一些简单的放松技巧。
第二次辅导，通过积极关注与情感回应，鼓励该同学表达出自己内在压抑的情绪，方同学边说边哭，一边释放自己的情绪。其次引导其积极探索自我，悦纳自我、接纳现实，教会其通过自我关怀增强自我价值和自尊心。该同学还主动要求去情绪宣泄室。
第三、四次辅导，主要采用认知疗法改变其“不可爱”“不被爱”等负性思维，引导其与原生家庭心理分离与独立，让其理解自身生命的独立与独特，可以通过自我关怀、自我悦纳等方式来爱自己，去追求自己理想的生活和幸福。最后，引导其理解和接纳现实，接纳无法改变的，积极地去改变可以改变的。
后续再通过一两次巩固性的辅导，协助该生慢慢走出原生家庭的氛围与影响，建立自我关怀的习惯和能力，并教导她如何表达和宣泄情绪。内心渐渐地变得平稳，能够比较坚定的去应对父母和家庭的压力。
总结与思考：
有心理学家曾经说过“爱是一切心理问题的答案”。幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。该生所产生的问题大多都是来源于家庭，父母婚姻关系的破裂、争吵而导致的没有安全感、内心想要母亲的关爱而不被允许导致的归属感混乱、父亲的打骂导致无价值感和低自尊，对于方同学来说都是深深的伤害，而她把自己的家庭以及不幸变成自己的人生，被局限而看不到更多的选择和可能性。通过学会自爱、学会自我关怀、自我归属、理解并接纳现实，该生才发现原来生命属于她自己，可以创造她自己的人生。
